「やめる時間術」を参考にやるべき事を仕組み化して余裕ある毎日に

やめる時間術 在宅ワークが楽になる本
記事更新お知らせしてます!ブックマークもよろしく♡
miiの最新記事更新お知らせしてるのでフォローお願いします^^

 

毎日やらないといけないことが多すぎて、ゆっくりする時間がないな。

やめることを増やしたいけど、何からやめていいのかわからない。

ワーママこと尾石晴さんの著書「やめる時間術」では、時間がない!思考から抜け出してやるべきことの選び方、時間の可視化方法の仕組み化を提案してくれています。あなたは、時間の財布の中身を正確に把握していますか?

mii
mii

こんにちは。子育てライフハック大好きmiiです。本日は、ワーママはるさん著書「やめる時間術」をご紹介します!

 

この記事は、このようなお悩みがある方におすすめです。
・毎日やるべきことに追われて幸福感が低い人。
やめることを増やしたいけど、方法が分からない人。

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ [ 尾石晴(ワーママはる) ]

価格:1,650円
(2022/4/13 17:18時点)
感想(7件)

やめる時間術、kindleは今セール中で891円!

Audibleもあります!初回の方なら、(2022年4月現在)1か月無料体験もあります。コイン制度がなくなり聞き放題になったので、以前利用されていた方も再度のお申込みおすすめです。数冊同時にダウンロードして耳読できます!


Audible

いつでも退会できます。退会後も期間中は聞くことができます。

ワーママはるのライフシフト習慣術 [ 尾石 晴(ワーママはる) ]

価格:1,650円
(2022/3/29 18:39時点)
感想(3件)

はるさんの本、2冊ともAudibleで聞き放題! ライフシフト習慣術のレビュー記事

私は2冊ともkindleで読み終わっていたけど、とにかく内容が濃いのでAudibleで家事や移動中に聞きなおしました!2冊とのキャリアが変わったり、子供の成長に合わせて読み直したい子育て世代にピッタリな良書です!

時間がない生活を選んでいるのはあなた

やめる時間術

はるさんは、「どうしたら、自由に使える時間が増えますか?」と一番多く質問されるそうです。
はるさんのアドバイス
・使っている時間のも、まずは数字でメモをする
・やっていることを見える化する
・仕事も分解して見直す
トヨタ式お片付けの香村薫さんと同じ、思考や書き出しですね。トヨタ式お片付けでお部屋さよなら

はるさんのアドバイスに対しての答えは、以下の通りです。

  • 私には、できない。
  • 私の職場では、むり。
  • 家族が非協力的なのに、なんで私だけ…

はるさんのヒントに対しての答えは「できない理由」。みんな何かをやる前から、「できない」と思い込んでるんですね。

このような方は、時間の使い方に対して「学習性無力感」を持った状態に陥ってるそうです。

mii
mii

まず、やめることは「私にはできない」という思考からなんだね。

時間は3つに分けられる

私たちの24時間は、3つの時間から成り立っています。
・生活時間
・ルーチン時間
・自分時間(余暇、自由選択時間)
この3つの時間を分解し、数字で把握しないと現状がみえません
収支が一発で分かる時間のお小遣い帳をつけましょう。
タイムログなどで、時間を可視化させたら使った時間に成績をつけます
少しの時間も小さな点で、点が積み重なると長い線になり「人生」や「生き方」を作っていきます。
言葉は、手帳やスケジュールに入れる。
そして行動になり最終的にその人の運命、人生へと繋がっていきます。
mii
mii

短い時間でもソレをやめることで、あなたの時間や家族の時間が増えるんだね。

まとめ

  • 自由の時間が欲しいと思ったら、まずはできないという思い込みを捨てるところからスタートすることが大事です。自分ができると信じることができてから時間の可視化のスタートです。
  • 私たちの24時間は3つの時間から成り立っています。この3つの時間をさらに分解し数字で把握収支が分かるように、時間のお小遣い帳をつけましょう。小さな、時間の積み重なりが私たちの人生や生き方を作っています。
本日は、ワーママはるさんの「やめる時間術」をご紹介しました。
やるべきことを仕組み化するには最初は時間の把握や分解など大変ですが、一度自分の時間の使い方のクセを見つけることができると今後の生活にとても役に立ちます。
長期目線で見ると満足度の高い生活を送り続けることが出来ますよね。子供の成長やキャリアで時間配分が難しいママやパパは本書を参考に時間をマネージメントしていきましょう!

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ [ 尾石晴(ワーママはる) ]

価格:1,650円
(2022/4/13 17:18時点)
感想(7件)

やめる時間術、kindleは今セール中で891円!

 

Audibleもあります!初回の方なら、(2022年4月現在)1か月無料体験もあります。コイン制度がなくなり聞き放題になったので、以前利用されていた方も再度のお申込みおすすめです。数冊同時にダウンロードして耳読できます!


Audible

いつでも退会できます。退会後も期間中は聞くことができます。

ワーママはるのライフシフト習慣術 [ 尾石 晴(ワーママはる) ]

価格:1,650円
(2022/3/29 18:39時点)
感想(3件)

はるさんの本、2冊ともAudibleで聞き放題! ライフシフト習慣術のレビュー記事

私は2冊ともkindleで読み終わっていたけど、とにかく内容が濃いのでAudibleで家事や移動中に聞きなおしました!2冊とのキャリアが変わったり、子供の成長に合わせて読み直したい子育て世代にピッタリな良書です!

時間が増えたら、副収入のチャンス!在宅ワークで収入の柱増やしませんか?収益化道すじ7選↓↓

ブログ初心者必見!スマホを使った在宅で出来る収益化への道すじ7選
【子供といえで働こう】では、スマホで在宅ワークをして収益化を目指す事方法案内中! ブログを始めてみたけど、何から進めていいのか分からない人。収益化は、フォロワーが多い人や有名人じゃないと無理だと思っている人必見です。初心者でも出来る【収益化方法7選】のご紹介。

発信業と在宅ワークに効く本9選。効率よく在宅ワークを進めましょう↓↓

【まとめ9選】在宅ワーク未経験ママにおすすめ本!効率的に始めよう
【主婦業と発信業に効くまとめ本9選!】「アフィリエイトを使って子供といえで働こう」では在宅ワーク未経験で始めようとするママに効率的に進む本をご紹介!忙しくて両立するの大変な方やスキマ時間に読める本で生活の質を上げる方法や、収益化できるライティングや効率的な発信業の勉強をすることができます。

時間の流れが把握しやすい手帳や家事専用のノートなどを使って作業の可視化もおすすめです↓↓

時間が可視化できる手帳とノートを使ってママも自由時間作ろう!
毎日バタバタで、自分の時間は持てずに1日が終わってしまう... 子供達の予定が多すぎて、把握するのに気力がすり減っていく。 時間が可視化できる、手帳やノートで予定の管理はとても楽になります。家事ノートを合わせて使えば、よ...

家事時間や作業を把握できたら、家事シェアのチャンス!1人で家事抱え込まずまずは家族みんなで楽しみましょう↓↓

トヨタ式家事シェアでワンオぺ生活が変わる?バーベキューを目指せ | 楽活的ライフハックwith Kids (mii-with-lifehack.com)

 

インスタやYouTubeでリンク貼るだけでアフィリエイトできるの知ってました??もっと早く始めたかった~すぐに始められて楽天やAmazonの商品とか紹介して報酬貰えるんですよ!

A8サイトのセルフバッグで報酬ゲットできたのでワードプレスのサーバー代にあてます!

 

この方法で、サーバー代にヤキモキしなくてよくなりました^^

サイト登録して希望のサービスに申し込むだけ。セルフサービスは手間の現金化ですね^^サービスは、本当色々あります!家にいながら、現金稼げるの最高じゃないですか?口コミで初心者みんなが入るこの2社がまずはおすすめです♡

W報酬制度で12%収益上乗せで、ブログで使う商品ツールもとっても使いやすいもしもアフィリエイトおすすめ!

 

もしもアフィリエイトの始め方

 

審査が、いらないA8ネットはInstagramなどのSNSのみでも収益化可能です^^

 

 

A8ネットの始め方

 

A8ネット使ってInstagramでアフィリエイト

ワードプレスに挑戦したい方は、お得なロリポップの資金作りにセルフバッグはただサイト登録して申し込むだけだからぜひ覗いて検討してみて下さい♡サーバー代1年分くらいなら、すぐセルフバッグで稼げるんじゃないかな?私は、クレジットカード申込でサーバー代ゲット済です!

ロリポップは、サーバー代も初回のチャレンジにけして負担にならないはず。私は、初回10日間無料(別途ドメイン代が必要な場合があるので確認要)のハイスピードタイプ(2021年11月)から入ってから5月まで毎月払い1320円を支払ってましたw

ワードプレス始めて半年でやっと年払いしました。すきま時間を使ってママブロガーになろう!

みなさんは、いまならドメイン料永久無料キャンペーン(2022年1月現在)のハイスピード1年プラン(月々825円)9900円がおすすめです。私は、3才を家でみながらのワードプレスの立ち上げで完了する自信も続ける自信がなかったから毎年ドメイン代を支払う選択をしました。

でも、毎日が充実しているので1年払いにしなかったことを少し後悔中w
初心者の方もワードプレスへの挑戦おすすめです!

年払いするかどうか迷ってた6か月に結構なサーバー代3000円分くらい?払ってしまってるので、みなさんは年払いがおすすめですよ。ドメイン代も無料だし。私は半年後にまたドメイン代払わないとですw

 

3歳と24時間一緒の40代miiの発信活動情報(9つw)をまとめました!ぜひ、覗いてご興味あるのもには遊びにきてください↓↓

miiみー | Blink by Fensi
ブログアフェリエイトを使って子供といえで働こうを発信中。 アフィリエイト🤹‍♀️A8ネット 🤹‍♀️もしもアフィリエイト 🤹‍♀️Amazonアソシエイト🤹‍♀️楽天アフィリエイトをメインで使用中。初心者向けSNSやブログで使えるアフィリエイト解説中! ワンオペ3歳24時間みてるアラフォー私の在宅ワーク・時短主婦業ハッ...

アフィリエイトや在宅ワークの質問は、LINEへどうぞ^^

LINE Add Friend

ブログはもちろんInstagram等SNSでも出来るSNS収益化、アフィリエイト、在宅ワーク、ママ時間効率化などみんなで語り合いたいです✨
⁡ぜひ友達になってください❤

LINE Add Friend

楽天市場で買える愛用品紹介してます。ママライフはもちろん在宅ワークを楽にする便利グッズから、0歳~小学生の育児に役立つグッズなど紹介して行きますね^^時間と楽さを買ってますw

miiの楽天ルーム🏠

 

miiの楽活的ライフハックチャンネル | stand.fm
ブログでSNS・ブログ収益化、在宅ワークハックなどを発信をしているみーです😊 このラジオでは在宅ワークや育児を楽にできる便利グッズやライフハック・月次作業報告を発信しています! 専業主婦の方も、共働きしてるけど副業に興味がある方ぜひ私をフォローして一緒にアフィリエイトや発信を勉強して自由な時間と余裕を増やしましょう❤ ...

楽天ルームの商品や在宅ワーク、SNS収益化、月間在宅ワークの振り返りなどブログで書ききれてない内容を発信するため音声配信standfm始めました❤

1話5分ほどなので、ぜひ遊びにきてください。YouTubeチャンネルに字幕付きで投稿もしますがスタエフはCMもないし画面閉じても聞けるので、SNSチェック中や家事や作業をしている時にでもどうぞ😊

その他新しい記事をSNSで、配信情報ご案内しているのでフォローお願いします♡

miiのホーム🏠タップして、ブックマークもぜひ。↓↓↓

miiのホーム🏠

ブックマークの方法は、こちらの記事を参考にして下さい↓↓

ランキング参加してます!発信の励みになりますので、ポチっとご協力よろしくお願いします^^

にほんブログ村 小遣いブログへ

この記事を書いた人
mii

4才と小学生を育てるワンオペ40代主婦です。
ブログ勉強したおかげでライター業で月4桁収益ゲット中。
SNSでのアフィリエイト収益化も日々勉強してます。
1日5時間以上の4歳との在宅ワークの過程も発信!
Twitter・Instagramも更新中。Twitter(@mii02140222)はフォロワーさん1000人以上。

miiの最新記事更新お知らせしてるのでフォローお願いします^^
在宅ワークが楽になる本
役に立ったと思ったら、みんなにシェアしてね!
miiの最新記事更新お知らせしてるのでフォローお願いします^^
子供といえで働こう
タイトルとURLをコピーしました