ホットヨガLAVAのオンラインレッスンレビュー!自宅がスタジオに

ヨガ オンラインレッスン 子供と一緒の在宅ワーク
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オンラインヨガ始めてみたいけど、続くか心配…

きつくない運動で、体をスッキリさせたいな。

lLAVAオンラインレッスンは、ライブはzoomを使用してスタジオの臨場感そのままに月50本まで受け放題!

100本以上の動画レッスンは、いつでも見放題だから無理なく続きます。

リラックス系から、アクティブでシェイプアップ!期待できそうなプログラムなどその日の気分や体調でプログラムを選べます。

mii
mii

こんにちは。在宅ワーク大好き♡みー@mii02140222です。
引きこもりがちで、大人の女性との交流したいのでオンラインレッスン大好き♡本日は、大人気ホットヨガスタジオのオンラインヨガうちヨガ+をご紹介します!

 

この記事は、このようなお悩みがある方におすすめです。
・無料動画だと、正しい姿勢で出来ているか分からないから専門家にアドバイスしてもらいたい人
人との交流を楽しんで、モチベーション上げたい

\1レッスン、たったの40円!/

 

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ホットヨガLAVAの【うちヨガ+】とは

オンラインヨガ

引用:うちヨガ+

全国40店舗以上の日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するうちヨガ+

オンラインヨガについて

ライブレッスンは毎月800本開催!その中から月間50本まで受講可能。途中参加、途中退席OKだから小さな子供がいても安心して受講できます

カメラオフで参加できますし、インストラクターさんにポーズを見て欲しい時はカメラONにするとアドバイスも貰えますよ!

動画レッスンは、予約不要で受けたい時に受けれるので無理なく続きます。

インストラクターは、総勢2500名の中から厳しいお客様満足度をクリアして選ばれた約40名!予約待ちが出るほどの人気インストラクターのレッスンを自宅で独り占めできます!

LAVA オンラインヨガ

ホットヨガ LAVA 自宅でヨガ

引用:うちヨガ+

こんなに素敵な方々とZoomを使って自宅で会えて、声をかけてもらえるなんてオンラインレッスンの醍醐味ですね♡

ネイチャーフィールヨガ

ナチュラルヨガ ネイチャーフィールヨガ

引用:うちヨガ+

癒し効果バツグンで、溜め込んだストレスを解放できますね。朝や夜の体と気持ちを整えるのにピッタリのヨガです!動きも激しくないので初心者にピッタリ!

サウンドフローヨガアクティブ

アクティブヨガ

引用:うちヨガ+

様々なジャンルの音楽に合わせて、カラダを動かしましょう!爽快感抜群なので、イライラ解消にピッタリ♡

お腹引き締めヨガ

お腹 引き締め

引用:うちヨガ+

腹筋・背筋のバランスを向上させ体幹を整えることで、お腹を引き締めるコース。ぽっこりお腹や腰痛のお悩みがある方はぜひトライしてみましょう!

至福の睡眠ヨガ

睡眠 ヨガ

引用:うちヨガ+

睡眠不足は、ママの大敵ですよね~。

効果実証済み!「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。

睡眠の質が上がると、主婦力もあがって毎日が楽しくなりそう!

mii
mii

家の中で人気インストラクターと交流できて、色々な体験のヨガが出来たらおうち時間もっと楽しくなるね♪

3歳みーこ
3歳みーこ

大人しく待ってるから、ママ楽しんでね♡

うちヨガ+の体験レビュー

初めてのレッスンとってもワクワクしますよね。

ライブは、一覧から日時プログラム強度【1.5~3.5等】インストラクターで選べます。私は、朝と寝る前は強度1.5のリラックス系のヨガを選んで夕方に少し強度強めのヨガにチャレンジしています。

予約もとっても簡単で予約後メールが届きますよ♪

暑い時期は、のぼせ防止で涼しくなる夕方から運動したいんですが、夕方ってバタバタしやすい時間だから習慣化するの難しいんですよね。

ライブを予約するようになってから、予定があるとライブの時間に合わせて主婦業の時間を組み込むようになったので夕方時間の使い方がグっと効率化されて満足感高くなりました!

うちヨガ+のメリット・デメリット

うちヨガ+始めて数日経ちますが、コスパ重視の私には有料コンテンツ習慣化しやすいですw

うちヨガ+のデメリット

始めて1か月未満の私の感じた不満です。
・動画を見るたびにIⅮ・パスワードを入れなければいけない
・カメラONにするタイミングが分からない
この2つが今の不満ですね。

動画を見るたびにIⅮ・パスワードを入れなければいけない

朝、動画いれるときに入力して夕方また動画みる時にまた入れないといけないのは不満です。
ID・パスワードも毎月変わる指定されたのを入れないと、いけないので覚えることはできませんし。
ライブを予約するページは一度ログインすると数日はそのままログインできるんですけどね。
しょうがないのでLineのメモ部屋にID・パスワードをコピペして入るたびにコピペしています。

カメラONにするタイミングが分からない

インストラクターさんは、カメラオンにしてくださいね。とおっしゃいますが1レッスン100人以上いることが多いのでなかなかカメラオンにできないです。
まだ、ライブも数回しか参加できていないので、もっと色んなレッスンに参加して追記していきますね。
デメリットと書いてますが、私が慣れてないことが大きいと思います。先輩会員さんどうぞTwitterInstagram教えて下さい
ID・パスワードをLineやメモアプリで管理すれば、動画のログインはそんなに難しくないですよ^^

うちヨガ+のメリット

無料動画には無い、たくさんにメリットありますよ!
・ライブで時間が決まっているので、習慣になる
・プログラムが豊富で、動きが偏らない
・推しのインストラクターさんが出来ると毎日が華やぐ
・動画が悩み別で探しやすい
・時間が5分~1時間と選べる
・ライブの参加者さんが100人など多い
書ききれないほど、メリットに溢れています。

ライブで時間が決まっているので習慣になる

早朝から日付が変わる0時近くまで1日のライブ予定が一覧で見えるので、悩みや気分に合わせてレッスンを選べます。

私は夕方のライブを選ぶことが多いですが、その前後に主婦業を入れることで、時間の使い方がグっと良くなりました。

プログラムが豊富で動きが偏らない

YouTubeの無料動画って、結局いつも同じ動画の運動をしちゃいませんか?

私は特に選ぶのが苦手なので妊娠中から次女が2歳ぐらいまでずっと同じヨガ動画をしていましたw

うちヨガ+を始めてからは時間帯でライブを選ぶので、上半身から足首まで色んなレッスンを受けることができています。

推しのインストラクターさんが出来ると毎日が華やぐ

うちヨガ+は、数日先までのライブの予約を取れるようになっています。
私は既に、熱狂的な推しのインストラクターさんに出会ってしまったのでその方のレッスンを見かけると必ず予約を入れてしまいます。
寝る前にドラマを見て寝るという毎日の習慣がありますが、その時間帯にも推しの方のライブを入れるほどのハマりぶりですw
Zoomで手をあげるリアクションをすると、名前を呼び掛けてもらえたり。
推しがいると、日常がキラキラ輝きますよ。美女、イケメン揃いなのでこの体験はぜひみなさんに経験してもらいたいです♡

動画が悩み別で探しやすい

うちヨガ+の動画は、お腹引き締め夏バテ対策などテーマに合わせて動画がまとまっているのでとても探しやすいです。

ライブもプログラム内容以外に、【強度1~4】等選べるのでその日の体調や頑張りたい気持ちに合わせて選べます。

時間が5分~1時間と選べる

ライブはショートで20分、LAVAレッスンは1時間と選べるのでサクっと終わらせたい時や、じっくり心と体を整えたい気分などで選べます。
あと、途中入退席自由なので遅刻とか気にせず、子供のお世話で抜けたりできるのがオンラインレッスンの良いところですよね。
動画も、5分~1時間と選べます。動画は一時停止ができるので最初から最後までしっかりできておすすめです。

ライブの参加者さんが多い

子供と家に1日中いると誰かと交流したくなりますが、うちヨガ+のライブ参加者さんは100人以上など一気にみんなと同じZoomの空間に居れますよ。
直接、Zoomで話すことはないですがいつもお会いするお名前など見つけたら推しが同じなのでは?と思うことも。
TwitterやInstagramでも、ハッシュタグで参加者さんを見つけることが出来るのでSNSでの交流も楽しそうですね♡

オンラインヨガの口コミ

うちヨガ+みんな、それぞれの楽しみ方があります!

家のレッスンだと、通う時間減らせる分、午前中と寝る前など複数回レッスンに参加することもできますよね!

Twitterにはうちヨガ+会員さん、たくさんいるから交流するのも楽しそう♪

うちヨガ

引用:うちヨガ+

BGMがスタジオと同じなら、リアルレッスンのテンションで楽しめますね♡

オンラインヨガ

引用:うちヨガ+

うちは、ワンオペで小さな子供がいるので、リアルレッスンのハードルはとてもとても高いけど自宅なら1日2回でもレッスン受けられる♪

オンラインヨガ【うちヨガ+】の料金

料金は、月額1980円。ライブ1レッスンあたり40円!

\1回で、すぐに実感!/

登録フォームから簡単に応募できます。

うちヨガ

プランを選択します。

うちヨガ

引用:うちヨガ+

ネット申込みは、クレジット支払いのみです。
口座引き落としは、店舗での手続きが必要。

初回費用は、登録時「初月月会費(日割り計算)」+「翌月月会費」の最大2ヶ月分です。

入会金は不要

解約は、解約希望月の15日まで。希望月の末日をもって解約となります。
6/16~7/15までの解約の場合は7月末に解約
【クレジット払いの方】予約サイト内〔マイページ〕から【プラン契約状況】からご自身で解約。
【口座引き落としの方】LAVA店頭にて、書面でのご解約手続きが必要。
解約金は不要です。
mii
mii

登録も解約も、簡単だから気軽に始められるね。

パパ
パパ

頑張って続けて、育児や家事をする体力を保ってね!

LAVAのオンラインヨガのまとめ

  • 自宅でできるオンラインヨガは、毎月50分まで受講することができて、途中参加途中退席OKなので小さな子供が安心いても安心して実行することができます。
  • インストラクターは、予約待ちがでるほどの人気の方ばかりで、レッスンを自宅で独り占めできますよ。
  • ヨガの種類もまったりとした軽いヨガから、音楽に合わせて体を動かす爽快感があるヨガまで体調や気分に合わせて選ぶことができます。お腹引き締めヨガや睡眠ヨガは特に試してみたいですよね。
  • Twitterでは口コミがたくさんあってうちヨガ+をしている会員同士でのやりとりも楽しめますね。

ホットヨガLAVAのうちヨガ+について、このページではご紹介しました。登録も解約も簡単なので気軽に始めることができます。

自宅にいながら、人気のインストラクターやSNSで会員さんとコミュニケーションを楽しく取りながらカラダを整えて行けるといいですね。

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ワンオぺ育児で3歳と24時間一緒の40代miiの発信活動情報(10個w)をまとめました!ぜひ、覗いてご興味あるのもには遊びにきてください↓↓動画も作るしラジオでも話します笑

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ブログ楽活的ライフハックwithKidsを発信中のmiiです!3歳と小学校高学年の姉妹を育てる専業主婦です。 アフィリエイトや子供見ながらの在宅ワークについて書いてます! SNSや楽天ルーム、音声配信standfmなど楽活ハックや便利グッズのシェアぜひみてね😄

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11年前、孤独なワンオペ育児で泣いてばかりいた私ですが、今はITや便利グッズは活用して3歳と小学生の姉妹を楽しく育てているアラフォー専業主婦miiみーです。 今は便利なサービスにも興味が深々で、ブログでSNS収益化などを発信をしています。 このラジオでは在宅ワークや育児を楽にできる便利グッズやライフハックをご紹介して...

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この記事を書いた人
mii

3才と小学生を育てるワンオペ40代主婦です。
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1日5時間以上の3歳との在宅ワークの過程も発信しています。
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