オンラインヨガ始めてみたいけど、続くか心配…
きつくない運動で、体をスッキリさせたいな。
lLAVAのオンラインレッスンは、ライブはzoomを使用してスタジオの臨場感そのままに月50本まで受け放題!
100本以上の動画レッスンは、いつでも見放題だから無理なく続きます。
リラックス系から、アクティブでシェイプアップ!期待できそうなプログラムなどその日の気分や体調でプログラムを選べます。

こんにちは。在宅ワーク大好き♡みー@mii02140222です。
引きこもりがちで、大人の女性との交流したいのでオンラインレッスン大好き♡本日は、大人気ホットヨガスタジオのオンラインヨガうちヨガ+をご紹介します!
・無料動画だと、正しい姿勢で出来ているか分からないから専門家にアドバイスしてもらいたい人
・人との交流を楽しんで、モチベーション上げたい人
\1レッスン、たったの40円!/
8/30から始めたら、8月分日割り分100円弱9月分1980円なので約1330円でお試しできる♡
\審査なく無料登録できる/
もしもアフィリエイトの始め方
ホットヨガLAVAの【うちヨガ+】とは
引用:うちヨガ+
全国40店舗以上の日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するうちヨガ+。
オンラインヨガについて
ライブレッスンは毎月800本開催!その中から月間50本まで受講可能。途中参加、途中退席OKだから小さな子供がいても安心して受講できます。
カメラオフで参加できますし、インストラクターさんにポーズを見て欲しい時はカメラONにするとアドバイスも貰えますよ!
動画レッスンは、予約不要で受けたい時に受けれるので無理なく続きます。
インストラクターは、総勢2500名の中から厳しいお客様満足度をクリアして選ばれた約40名!予約待ちが出るほどの人気インストラクターのレッスンを自宅で独り占めできます!
引用:うちヨガ+
こんなに素敵な方々とZoomを使って自宅で会えて、声をかけてもらえるなんてオンラインレッスンの醍醐味ですね♡
ネイチャーフィールヨガ
引用:うちヨガ+
癒し効果バツグンで、溜め込んだストレスを解放できますね。朝や夜の体と気持ちを整えるのにピッタリのヨガです!動きも激しくないので初心者にピッタリ!
サウンドフローヨガアクティブ
引用:うちヨガ+
様々なジャンルの音楽に合わせて、カラダを動かしましょう!爽快感抜群なので、イライラ解消にピッタリ♡
お腹引き締めヨガ
引用:うちヨガ+
腹筋・背筋のバランスを向上させ体幹を整えることで、お腹を引き締めるコース。ぽっこりお腹や腰痛のお悩みがある方はぜひトライしてみましょう!
至福の睡眠ヨガ
引用:うちヨガ+
睡眠不足は、ママの大敵ですよね~。
効果実証済み!「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。
睡眠の質が上がると、主婦力もあがって毎日が楽しくなりそう!

家の中で人気インストラクターと交流できて、色々な体験のヨガが出来たらおうち時間もっと楽しくなるね♪

大人しく待ってるから、ママ楽しんでね♡
うちヨガ+の体験レビュー
初めてのレッスンとってもワクワクしますよね。
ライブは、一覧から日時とプログラム・強度【1.5~3.5等】インストラクターで選べます。私は、朝と寝る前は強度1.5のリラックス系のヨガを選んで夕方に少し強度強めのヨガにチャレンジしています。
予約もとっても簡単で予約後メールが届きますよ♪
暑い時期は、のぼせ防止で涼しくなる夕方から運動したいんですが、夕方ってバタバタしやすい時間だから習慣化するの難しいんですよね。
ライブを予約するようになってから、予定があるとライブの時間に合わせて主婦業の時間を組み込むようになったので夕方時間の使い方がグっと効率化されて満足感高くなりました!
うちヨガ+のメリット・デメリット
うちヨガ+のデメリット
・カメラONにするタイミングが分からない
動画を見るたびにIⅮ・パスワードを入れなければいけない
カメラONにするタイミングが分からない
うちヨガ+のメリット
・プログラムが豊富で、動きが偏らない
・推しのインストラクターさんが出来ると毎日が華やぐ
・動画が悩み別で探しやすい
・時間が5分~1時間と選べる
・ライブの参加者さんが100人など多い
ライブで時間が決まっているので習慣になる
早朝から日付が変わる0時近くまで1日のライブ予定が一覧で見えるので、悩みや気分に合わせてレッスンを選べます。
私は夕方のライブを選ぶことが多いですが、その前後に主婦業を入れることで、時間の使い方がグっと良くなりました。
プログラムが豊富で動きが偏らない
YouTubeの無料動画って、結局いつも同じ動画の運動をしちゃいませんか?
私は特に選ぶのが苦手なので妊娠中から次女が2歳ぐらいまでずっと同じヨガ動画をしていましたw
うちヨガ+を始めてからは時間帯でライブを選ぶので、上半身から足首まで色んなレッスンを受けることができています。
推しのインストラクターさんが出来ると毎日が華やぐ
動画が悩み別で探しやすい
うちヨガ+の動画は、お腹引き締めや夏バテ対策などテーマに合わせて動画がまとまっているのでとても探しやすいです。
ライブもプログラム内容以外に、【強度1~4】等選べるのでその日の体調や頑張りたい気持ちに合わせて選べます。
時間が5分~1時間と選べる
ライブの参加者さんが多い
オンラインヨガの口コミ
うちヨガ+みんな、それぞれの楽しみ方があります!
宅トレは以下
・うちヨガ「パワーヨガ初級」
・ジョギング
・うちヨガ「ジョイフルヨガ」(ハヌマーン太陽礼拝から)(計測なし)
うちヨガ良い✨途中退出、途中参加出来るの便利✨そしていつものレッスンをトップIRさんでやるの良い✨わかりやすい✨たくさん学べた✨#ダイエット記録 pic.twitter.com/RNogKKZYPH— きゃろらいん/163cm62キロStartダイエット垢 (@calorinejasmine) July 22, 2022
✅燃焼!クラシカルピラティス10分(強度4)うちヨガ
腹筋を相当使うのか、最後に手を10回上下させるやつ、7回でギブしてしまった😱
次は絶対できるようになってみせる…!そんなことよりインストラクターの菅原さんがキレイすぎてテンション上がる⤴️#うちヨガ #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/mzVEGVmsEc
— ジェーン🧘♀️40代ホットヨガブログ (@jane_hotyoga) July 16, 2022
家のレッスンだと、通う時間減らせる分、午前中と寝る前など複数回レッスンに参加することもできますよね!
Twitterにはうちヨガ+会員さん、たくさんいるから交流するのも楽しそう♪
引用:うちヨガ+
BGMがスタジオと同じなら、リアルレッスンのテンションで楽しめますね♡
引用:うちヨガ+
うちは、ワンオペで小さな子供がいるので、リアルレッスンのハードルはとてもとても高いけど自宅なら1日2回でもレッスン受けられる♪
オンラインヨガ【うちヨガ+】の料金
料金は、月額1980円。ライブ1レッスンあたり40円!
\1回で、すぐに実感!/
登録フォームから簡単に応募できます。
プランを選択します。
引用:うちヨガ+
初回費用は、登録時「初月月会費(日割り計算)」+「翌月月会費」の最大2ヶ月分です。
入会金は不要。
6/16~7/15までの解約の場合は7月末に解約。
【クレジット払いの方】予約サイト内〔マイページ〕から【プラン契約状況】からご自身で解約。
【口座引き落としの方】LAVA店頭にて、書面でのご解約手続きが必要。
解約金は不要です。

登録も解約も、簡単だから気軽に始められるね。

頑張って続けて、育児や家事をする体力を保ってね!
LAVAのオンラインヨガのまとめ
- 自宅でできるオンラインヨガは、毎月50分まで受講することができて、途中参加途中退席OKなので小さな子供が安心いても安心して実行することができます。
- インストラクターは、予約待ちがでるほどの人気の方ばかりで、レッスンを自宅で独り占めできますよ。
- ヨガの種類もまったりとした軽いヨガから、音楽に合わせて体を動かす爽快感があるヨガまで体調や気分に合わせて選ぶことができます。お腹引き締めヨガや睡眠ヨガは特に試してみたいですよね。
- Twitterでは口コミがたくさんあってうちヨガ+をしている会員同士でのやりとりも楽しめますね。
ホットヨガLAVAのうちヨガ+について、このページではご紹介しました。登録も解約も簡単なので気軽に始めることができます。
自宅にいながら、人気のインストラクターやSNSで会員さんとコミュニケーションを楽しく取りながらカラダを整えて行けるといいですね。
\1回参加すると、すぐに実感/
もしもアフィリエイト会員なら、セルフバックで769円現金報酬戻ってくる!8/30から始めたら、8月分日割り分100円弱9月分1980円なので約1330円でお試しできる!
\審査なく無料登録できる/
もしもアフィリエイトの始め方
食事制限などしっかり学びたい方は、プロからマンツーマンで学ぶこともおすすめです↓↓

Twitterフォロワーさん850人♡ブロガーさん率が高すぎで、アフィリエイトと発信作業の話しかしてません笑
SNS運用についても話していて、Web業界の有益なお話にもガンガン参加してるので最新の発信情報聞き逃さないようぜひフォローして語り合いましょう!
【ワードプレスサーバー代年払い】
去年の11月保育入園予定を見送ってから、決心したWordpress開設。
といっても3歳見ながらだと、両立できるか心配で色々お得なサービスを無視して1ヶ月払いからスタート。
もうすぐ5月になるけど、まだ両立できてないw
1年半で結果出すぞ!
#ブログ #ブログ初心者— mii(みー)新人アフィリエーター✍️ (@mii02142022) April 22, 2022
Instagramは、過去記事が一覧でみることができるよう整えました。カテゴリーごとにすぐにハイライトから飛べるのでInstagramにも遊びにきてくださいね^^
今すぐフォローして、一緒にアフィリエイト学びましょう♪
ワンオペ育児で3歳と24時間一緒のアラフォーな私の楽天市場で買える愛用品紹介してます。ママライフはもちろん在宅ワークを楽にする便利グッズから、0歳~小学生の育児に役立つグッズなど紹介して行きますね^^時間と手間をコスパ重視で買ってますw
インスタやYouTubeでリンク貼るだけでアフィリエイトできるの知ってました??もっと早く始めたかった~すぐに始められて楽天やAmazonの商品とか紹介して報酬貰えるんですよ!
自己アフィリエイト、早速試してワードプレスのサーバー代ゲットしました!
この手続きは、ちゃんとブログにしてコンテンツの1つにします✨
この方法で、無収入は避けられるから開業届出しての保活の夢ができました!
ワンオペママ、フリーランスで保活しましょ♥️ https://t.co/UrE3LdXl8O #フリ校— mii(みー) (@mii02142022) February 4, 2022
A8サイトのセルフバッグで報酬ゲットできたのでワードプレスのサーバー代にあてます!
この方法で、サーバー代にヤキモキしなくてよくなりました^^
サイト登録して希望のサービスに申し込むだけ。セルフサービスは手間の現金化ですね^^サービスは、本当色々あります!家にいながら、現金稼げるの最高じゃないですか?口コミで初心者みんなが入るこの2社がまずはおすすめです♡
W報酬制度で12%収益上乗せで、ブログで使う商品ツールもとっても使いやすいもしもアフィリエイトおすすめ!
審査なしOKのA8ネットはInstagramなどのSNSのみでも収益化可能です^^
ワードプレスに挑戦したい方は、お得なロリポップの資金作りにセルフバッグはただサイト登録して申し込むだけだからぜひ覗いて検討してみて下さい♡ すきま時間を使ってママブロガーになろう!
サーバー代1年分くらいなら、すぐセルフバッグで稼げるんじゃないかな?私は、クレジットカード申込でサーバー代ゲット済です!
ロリポップなら月々110円から
WordPressなどの簡単インストールやカート機能、
アクセス解析、ウェブメーラーも標準装備!
ロリポップは、サーバー代も初回のチャレンジにけして負担にならないはず。私は、初回10日間無料(別途ドメイン代が必要な場合があるので確認要)のハイスピードタイプ(2021年11月)から入ってから半年間毎月払い1320円を支払ってましたw
やっとワードプレス始めて半年で年払いしました。
みなさんは、いまならドメイン料永久無料キャンペーン(2022年現在)のハイスピード1年プラン(月々825円)9900円がおすすめです。私は、3才を家でみながらのワードプレスの立ち上げで完了する自信も続ける自信がなかったから毎年ドメイン代を支払う選択をしました。
でも、毎日が充実しているので1年払いにしなかったことを少し後悔中w
初心者の方もワードプレスへの挑戦おすすめです!
通常有料のスタートパック、ベーター版だと無料! 羨ましい。ワードプレステーマのコクーン設置まで無料なんて信じられません。
ロリポップでブログを始められて毎日が充実して幸せです♡ぜひみなさんも一緒にロリポップを始めて寝ている間も収益を出してくれるブログを日々産みだし育てましょう!
ワンオぺ育児で3歳と24時間一緒の40代miiの発信活動情報(10個w)をまとめました!ぜひ、覗いてご興味あるのもには遊びにきてください↓↓動画も作るしラジオでも話します笑

アフィリエイトや在宅ワークの質問は、LINEへどうぞ^^

ブログはもちろんInstagram等SNSでも出来るSNS収益化、アフィリエイト、在宅ワーク、ママ時間効率化など語り合いたいです✨
発信や在宅ワークに悩むのに時間を使って、行動に移せないともったいないので
ぜひ、私に話して下さい♡動きながら、考えましょう!友達になってください❤

楽天ルームの商品や在宅ワーク、SNS収益化、月間在宅ワークの振り返りなどブログで書ききれてない内容を発信するため音声配信standfm始めました❤
1話5分ほどなので、ぜひ遊びにきてください。YouTubeチャンネルに字幕付きで投稿もしますがスタエフはCMもないし画面閉じても聞けるので、SNSチェック中や家事や作業をしている時にでもどうぞ😊
その他新しい記事をSNSで、配信情報ご案内しているのでフォローお願いします♡
miiのホーム🏠タップして、ブックマークもぜひ。↓↓↓
ブックマークの方法は、こちらの記事を参考にして下さい↓↓
ランキング参加してます!発信の励みになりますので、ポチっとご協力よろしくお願いします^^